
Účinky masáže pro těhotné
Snižuje únavu a znatelně zvyšuje energii
Přináší pocit uvolnění, zklidnění a pohody
Upravuje spánkový režim
Zlepšuje držení těla
Zmírňuje bolesti hlavy
Tlumí bolesti zad
Snižuje zadržování vody
Redukuje tvorbu křečových žil a strií
Zmírňuje bolesti nohou a pozitivně působí proti křečím
Buduje silný vztah mezi maminkou a děťátkem
Pomocí doteků si žena postupně zvyká na nové tvary svého těla
Masáž v období gravidity zklidňuje a přináší budoucí mamince jistotu a důvěru, připravuje ji na lehčí porod. Na dotýkání se a mazlení s miminkem.

Kdy se masáži vyhnout
Kvůli velkým fyzickým a hormonálním změnám, které probíhají v těle ženy během těhotenství, se v prvních třech měsících gravidity NEDOPORUČUJE praktikovat masáž vůbec !
Diabetes
Nachlazení, chřipka a podobné infekční nemoce
Bolesti břicha
Zvracení, průjmy
Bodavá bolest v zádech, zvláště vystřeluje-li do paží a nohou